- Präventionskurs
- Immunsystem stärken
- Stressabbauen
- Digital Detox
- zu sich selbst finden

Stress? Gesundheitliche Probleme? Unaufhörliche Gedanken? Kein Gefühl mehr für dich selbst?

Dann ist Waldbaden genau das richtige für Dich! Schalte das Handy aus, kleide dich wettertauglich und los gehts…

Gemeinsam tauchen wir ein in den wundervollen, grünen und wissenschaftlich nachgewiesenen heilenden Ur-Kraftort WALD ein.

Er wirkt:
- Verbesserte Immunabwehr (Stärkung der Killerzellen)
- Verbesserte Atmung
- Förderung des Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystems
- Verbessertes Nervensystem
- Hilft bei Gewichtsreduktion
- Zunahme der Konzentration und Gedächtnisleistung
- Verminderung von Stress und Depression
- Fördert Achtsamkeit
- Steigerung Wohlbefinden
- und noch so viel mehr!

Während du in Bewegung deine Gesundheit förderst, zeige ich dir Methoden wie du deine Sinne, Instinkte und Intuition aktivierst, um wieder klare Gedanken und Gefühle zu erhalten.

Im Romanshorner Wald
Besammlung um 8:15 Uhr Parkplatz Spitz

Mitnehmen?

• kleiner Rucksack
• Getränk/Snack
• wettertaugliche Kleidung
• kleines Handtuch
• kleiner Notizblock und Stift

⚠️Aktuell:
Schnupperkurse 55.-

Sei dabei und melde dich jetzt an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Marina Rauchfuss
Nat-Ur-Kraft 👣🤝💭